Workshop „Bildschirmarbeit gesund gestalten“ für Büro und Homeoffice

Im Workshop von Sven Krügerke (AOK) werden die Zusammenhänge zwischen körperlichen Belastungen und der Anordnung der Arbeitsmittel im Büro/Homeoffice erklärt. Zur Minderung der (einseitigen) Belastung werden Tipps zur gesunden Gestaltung des Bildschirmarbeitsplatzes und zum Ausgleich von Belastungen gegeben. Z.B. Informationen zur Rückengesundheit und Muskelfunktion, Beratung zur dynamischen Sitzposition, Übungen zum Lösen von Verspannungen. Es werden verschiedene Hilfsmittel zum Ausprobieren mitgebracht.